Begeleiding

Als je geconfronteerd wordt met fysieke pijn of een (chronische) fysieke klacht/beperking, vergt het moed en doorzettingsvermogen om je leven daar op aan te passen. Soms is het nodig om je prioriteiten of toekomstideeën te herzien. Een intens proces waarbij je veel steun en begrip kunt gebruiken.

Binnen IBC bied ik je als GZ-psycholoog graag een plek aan waar je terecht kunt met je gevoelens en gedachten over je klacht of situatie. Een plek om je wensen voor de toekomst op een rij te zetten en om daar bewust naartoe te werken. Waar je je gewaar kunt worden van bepaalde gewoontes in gedrag of denken die samen kunnen hangen met je fysieke klacht. Je gedachten beïnvloeden je lichaam en vice versa – vanuit dat besef help ik je toe te werken naar je gewenste toekomst.

Werkwijze

Ik werk vanuit de oplossingsgerichte therapie, cognitieve therapie en positieve psychologie en gebruik elementen uit de mindfulness. De sessies bestaan uit praten en eventueel korte ervaringsgerichte oefeningen. Mijn uitgangspunt is dat je de antwoorden zelf al hebt, maar alleen steun nodig hebt om ze te vinden. Dit kan via wekelijkse gesprekken, maandelijks of om de week. Net wat je zelf prettig vindt. Op het IBC of via Skype vanuit huis. Ik help je om de connectie met jezelf te maken en geef jou in het proces de regie om te bepalen hoe lang je komt en met welke frequentie.

In een kennismakingsgesprek bespreken we je wensen en kijken we hoe we mijn kennis en ervaring in kunnen zetten voor jouw hulpvraag of dat een andere hulpvorm geschikter is.

Vergoeding

De sessies worden, bij de aanwezigheid van een GGZ diagnose, vergoed door de verzekeraar vanuit het basis pakket (afhankelijk van je polis 70% of 100 %). Je bent welkom als aanvulling op een behandeling bij IBC, maar ook met alleen een psychologische klacht kan ik je helpen of ondersteunen.

Met welke klachten kunt u bij ons terecht voor GZ Psychologie?

• ondersteuning op de behandeling bij IBC
• overbelasting
• burn out
• somberheid
• angsten
• stress
• jezelf niet goed begrijpen
• verdriet
• los willen laten van oude patronen
• omgaan met hooggevoeligheid

Staat uw klacht er niet tussen en wilt u weten of u door ons behandeld kunt worden, neem dan contact op met ons.