door Holly Tops | 12 september 2024 | nieuws
Yoga bij schouder- en rugklachten: een goede combinatie, zo ervaren wij. Bijvoorbeeld als je herstelt van een Frozen Shoulder, of veel spierspanning rond je schouders ervaart, is druk, rek en rustig kracht opbouwen een goede optie. Daarnaast geeft yoga je meer...
door Holly Tops | 5 september 2024 | nieuws
“Gedeelde smart is halve smart”, en dat geldt ook voor schouderinstabiliteit. Onze groepstraining voor mensen met schouderinstabiliteit pre- en postoperatief is al jaren een groot succes. De formule is simpel: samen coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht...
